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这招儿是绝对的过人小窍门儿!快就一个字

时间:2019-04-15 07:11来源:www.senvon.com 作者:科讯 点击:
来源:公众号“野球帝”不知道兄弟们有没有发现篮球水平慢慢提高之后,所有的进攻方式都在简化很多花招儿的出

  不知道兄弟们有没有发现

  篮球水平慢慢提高之后,所有的进攻方式都在简化

  很多花招儿的出场率也越来越低

  复杂的技巧只会降低进攻效率,错失良机

  今儿咱就唠唠在进攻中更加高效简单的技术

这招儿是绝对的过人小窍门儿!快就一个字

  急停急起的节奏变化

  让你在加速的同时也能更好的刹车

  防守启动时你停,,防守停时你启动

  不需要任何的多余动作,就一个字-快!

这招儿是绝对的过人小窍门儿!快就一个字

  在突破启动后压低重心,加速向前突破

  遇到防守滑步跟随较近时

  持球同侧脚向前迈步急停

  (突左侧就是左脚,突右侧就是右脚)

这招儿是绝对的过人小窍门儿!快就一个字

  此时观察防守人脚步

  当防守脚步停下来时,立刻双脚打开

  再次降低重心,后腿蹬地发力二次加速摆脱!

这招儿是绝对的过人小窍门儿!快就一个字

这招儿是绝对的过人小窍门儿!快就一个字

  注意在迈出同侧脚做停顿时

  球是在手中处于半空待下落状态

  也就是我们所说的吸球或者引球

  顺着球上升的惯性拉球,绝对不是端球(翻腕儿)!

  在这个过程中控制好身体节奏,让球下落的慢一些

  等到防守停下再大力运球,变步加速!

这招儿是绝对的过人小窍门儿!快就一个字

  这个动作需要很好的顿挫感才能达到效果

  比较适合腿部爆发力较强的兄弟

  如果感觉不好掌握就得好好练练腿部爆发力了!

这招儿是绝对的过人小窍门儿!快就一个字

(责编:大黑牛)

(责任编辑:beginning)
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